女性都知道子宫对自己来说是一个重要的器官，她们通常会担心子宫生病，影响生育。所以他们平时特别注意子宫的保养，希望能让子宫健康，避免子宫的疾病。那么，如何保养子宫呢？
首先，女性需要保护自己的身体免受外界的冲击和碰撞。成年女性开始性生活后，需要采取避孕措施，避免非意愿妊娠对子宫的伤害，因为无论是流产还是人工流产，都会对子宫造成很大的伤害，导致子宫内膜受到很大的损伤，甚至给子宫带来很多疾病。
女性平时需要注意个人卫生，经期保持外阴干燥、卫生、清洁，避免感染引起的妇科疾病。每天洗澡换内裤，性生活后及时做好清洁工作。经期需要定期更换卫生巾，经期严禁性生活。
平时需要养成良好的生活习惯，不熬夜，不喝酒，不抽烟，不挑食等。早睡早起，保持充足的睡眠时间，避免身体疲劳。每天坚持一定的运动量，有助于身体增强免疫力，有助于预防疾病。保持好心情，及时释放压力问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。