女性在月经来潮时，可能会出现各种身体反应，如精神焦虑、想发火、肚子时不时隐隐作痛、食欲不振、对吃的东西完全没有兴趣等。还有很多女性在来月经前莫名其妙的脸上长了一个大疙瘩。那么，为什么来月经的时候喜欢长痘痘呢？
女性月经前长痘大多与身体内分泌有关，因为月经来之前的一段时间，身体激素的分泌发生了变化，其中女性体内孕激素和雌激素的分泌会大大减少，而雄激素则会持续上升，导致皮脂腺分泌在短时间内迅速增加，从而产生痘痘。
不要太担心女性在月经前长痘痘。一般月经过后，痘痘会自行改善或消失。在此期间，女性要做好面部的清洁护理工作，选择安全无刺激的面部清洁产品，洗完脸后适度用力按摩面部，可以缓解痘痘。
日常生活中，建议饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，如麻辣烫、烧烤、火锅等。可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体的水分和维生素，同时少吃或不吃高脂高糖的食物，多喝热水，刺激身体的新陈代谢，帮助排出体内毒素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。