有些女性平时偏爱零食和甜点,不仅容易导致肥胖,还会使体内血糖大幅波动,从而导致高血糖。怀孕后,如果体内血糖比较高,对怀孕是不利的,女性要及时关注。但是,怀孕后孕前血糖会高吗?
孕前血糖高,孕后不一定高。女性如果能控制饮食结构,血糖会下降,但不会盲目上升。但如果继续暴饮暴食,往往会吃很多高糖高脂肪的食物,血糖会继续升高。
如果孕期血糖高,容易导致糖尿病,对胎儿伤害很大,还可能会有巨大的宝宝,给生产带来一定的困难。因此,女性应积极控制血糖水平,定期测量孕期血糖,并注意其饮食摄入。最好少吃多餐,不要吃太多油腻或高糖的东西。
女性应该多吃水果蔬菜,或者吃一些五谷杂粮。平时不要经常躺着,做简单的家务,或者饭后散步,适当增加劳动量,只要不是太剧烈,也可以降低血糖值。如果血糖波动较大,应通过药物控制,防止病情恶化。同时,尽量放松,按时工作。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。