一般来说，女性要做好怀孕准备，需要提前做好体检。在身体状况良好的情况下备孕更有效，也可以防止胎儿不健康。但是她要体检的话，基本需要检测孕酮和雌激素。那么如何测量孕酮和雌激素呢？
如果想先测孕酮，需要验血。建议早上做这个测试，因为基本需要空腹抽血。然后根据月经周期的不同阶段，孕酮的水平会有很大的变化。
如果想检测雌激素，可以在月经结束后三天左右，通过六项激素检测来检查自己的雌激素水平。一般来说，在正常范围内，不会有大问题。如果出现异常情况，医生可以及时给予相应的治疗。
如果出现雌激素异常的情况，如何调理？
第一，调整自己的休息时间，因为如果长期熬夜，会影响雌激素的水平。所以你需要有足够的休息时间。
第二，注意饮食。每天规律饮食，尽量保持饮食清淡。不要吃油腻的油炸食品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。