怀孕期间，很容易出现各种问题。如果女性的饮食过于精细，又没有进行合理的运动，很容易出现便秘的情况，会让女性感到很不舒服，时间长了会让脸色变差，心情容易烦躁。那么，孕前便秘有哪些症状呢？
如果怀孕初期便秘，女性会觉得肛门里好像有东西堵住了。虽然会蹲在厕所里排，但是去了之后就没什么感觉了，而且排便间隔比较长，一次可能要排4-6天，而且排便特别干，所以女性要用力排便。
如果大便太干太硬，也会损伤肛门，导致大便出血。虽然便秘是孕期常见的问题，但还是要及时调整，避免病情严重发展，导致痔疮。在饮食上，增加纤维的摄入，如芹菜、香蕉、蜂蜜水等。或者吃一些含有益生菌的食物，也可以缓解便秘。
经常运动可以促进肠道蠕动。饭后半小时，女性可以适当出去走走，尽量去空旷安静的地方，也可以放松身心。如果便秘一直没有缓解，应该去医院找医生帮忙，不要随意吃药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。