菠萝是一种非常受欢迎的水果，许多人都非常喜欢菠萝。女性朋友在经期一定要注意保暖，保持良好的个人卫生。而且，饮食上也要做一些调整。你不应该吃刺激性的、生冷的食物。那么，月经期间可以吃菠萝吗？
女性经期可以吃菠萝，但不宜过量。因为菠萝是微寒的食物，少吃点没关系，但是不能吃太多。吃一两片就好。如果你在月经期间吃了太多菠萝，你可能会有一些不好的症状，比如腹痛。
女性经期不能吃冷食，所以你吃菠萝的时候，不能吃刚从冷室里拿出来的。正确的做法是在室温下放下一段时间再吃。如果着急的话，可以用热水焯一下，也可以用微波炉转一下。把菠萝的寒气去掉后，就可以放心吃了。
菠萝不仅味道甜，而且含有许多营养成分，如维生素和矿物质。此外，菠萝中含有一种特殊的物质，即菠萝蛋白酶，可以放松人体肌肉，缓解经期腹痛。所以，女性来月经的时候，适量吃点菠萝对身体有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。