现在痛经真的成了女性生活的烦恼之一。很多女性对痛经的感觉很复杂。痛经一出现，就很难受。痛经没有出现的时候，很不安。女性痛经与女性体质有一定关系。那么，痛经属于宫寒吗？
宫寒是女性痛经的原因之一，但是痛经和宫寒还是有区别的。女性痛经也可能是因为女性宫颈口比较小，排不出经血，或者女性子宫发育不良，器质性疾病等。宫寒也是可以引起女性痛经的原因之一，但是认为痛经属于宫寒的观点是相当偏颇的。
宫寒的女性除了痛经，还有可能身体虚弱，手脚冰凉。子宫寒冷的女性在日常饮食中应避免生冷食物，多吃温性食物。夏天，即使天气很热，也不建议女性喝冷饮，这会加重子宫寒冷女性的情况，女性痛经时可能会反应激烈。
宫寒痛经的女性，平时可以多做一些身心运动，通过增强女性的血液循环率来提高身体素质。痛经期间，女性不要太紧张。做一些自己感兴趣的事情，有助于转移女性的注意力，缓解女性的不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。