现在，许多女人爱吃东西。对于一些美味的食物，他们会忍不住想要放纵一下。很多女性被告知痛经期间不要吃生冷食物。那么，痛经真的不能吃冰淇淋吗？
通常不建议女性在痛经期间吃冰淇淋。不仅如此，不建议女性在经期吃冰淇淋。女性痛经有一部分是因为体虚宫寒引起的。女性痛经时吃冰淇淋会加重痛经反应。另外，不建议女性在月经前吃冰淇淋，也会加重痛经的不适，影响月经。
女性痛经。有研究认为，女性在经期会分泌一些激素，会刺激子宫肌肉收缩，导致女性子宫持续缺血。此外，这些激素还会增加女性对疼痛的敏感性，使女性对痛经的感受更加明显，使痛经反应难以忍受。
目前，虽然没有理论知识支持女性在痛经或月经期吃冷食会加重痛经反应，但从经验角度来看，很多女性都经历过吃冷食后痛经变严重的情况，有的女性甚至还有月经推迟的现象，所以建议女性在痛经或月经期不要吃冰淇淋。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。