月经量是女性无法控制的。每个女性的月经情况因人而异,有时多,有时少,只要是在正常情况下。但是有些女性发现月经量比以前越来越少,那么月经量越来越少该如何治疗呢?
月经越来越少,可以通过饮食治疗。月经来潮前,最好不要吃生冷刺激性食物,多喝温水,吃一些纤维素类食物,保持大便通畅。如果身体过度劳累,卵巢的功能会受到影响,新陈代谢会受到阻碍,所以女性要保持合理的休息,注意有足够的睡眠时间,不要熬夜。
女性最好少接触冷水,尤其是经期,不要洗冷水澡。如果长时间坐在空调房里,最好增加衣服,保持身体部位的温暖。有些女性患有子宫发育不良,所以每个月月经都不多,可能是先天的,也可能是后天的。
雌激素可以促进子宫内膜的增生。如果激素分泌异常,会导致月经量减少,部分过度节食、心情不好的女性会影响内分泌调解。所以要多注意放松心情,不要总是紧张压抑,需要调整心态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。