很多女性子宫冰冷，对女性健康危害很大，容易影响月经，会导致月经不调，月经量减少，痛经。如果女性发现自己患上了宫寒，就需要尽快进行调理和治疗。那么，宫寒的原因是什么呢？
女性之所以患宫寒，与缺乏温暖密切相关。如果女性在天气寒冷的时候穿的衣服太少，很容易引起宫寒。此外，夏季将空调温度设得太低，穿露脐装，都可能引起宫寒。
爱吃生冷食物的女性更容易患宫寒。尤其是来月经的时候，女性如果吃冷食，喝冷饮，对身体非常有害，不仅容易引起痛经，还有可能引起宫寒。所以女性尽量不要吃生冷的食物，应该多吃温热的食物。
女性非常重视自己的身材，所以很多女性经常减肥。这时候就需要通过科学的方法来减肥了。减肥不当，身体虚弱，易受寒邪侵袭，导致宫寒。所以女性减肥，一定要注意方式方法。减肥最好不要吃药，不要节食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。