女性在经期一定要注意护理工作，尤其是腹部保暖。如果感冒了，很容易引起痛经。有些女性来月经时会胀气，所以担心自己患了肠胃病。那么，月经胀气怎么办？
如果女性在经期出现胀气，很可能是激素水平变化引起的。月经期女性激素水平变化较大，会使肠道蠕动功能减弱，进而导致腹胀症状，这与肠道积气有很大关系。
女性胀气的症状也可能与月经无关。如果女性消化不良，可能会出现胀气的症状。而且暴饮暴食，吃了不消化的食物，也会出现胀气的症状，还可能伴有腹泻和腹痛。
女性在经期感到胀气时，可以适度按摩腹部，或者用热水袋敷在小腹上，可以促进肠胃蠕动，进而改善胀气症状。另外，大家要注意饮食。他们应该吃清淡易消化的食物，不要吃油腻、辛辣和生冷的食物。女性经期可以适量喝红糖水，尽量不喝咖啡、浓茶、冷饮。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。