咖啡是许多人喜欢的饮料，它有提神的作用。许多人熬夜工作时会喝一些咖啡。但咖啡中含有咖啡因，所以并不是所有人都适合喝，比如儿童、孕妇、月经期女性。那么，经期喝咖啡有什么危害呢？
女性如果在经期喝咖啡，容易引起乳房胀痛，还可能出现情绪不稳定、焦虑、易怒等问题。喝咖啡还会迅速消耗体内储存的维生素B，从而破坏碳水化合物的代谢，使身体抵抗力减弱。
咖啡含有咖啡因。喝了它会使女性心率加快，血液循环加快，从而增加女性的月经出血量。另外，咖啡虽然有抗疲劳、提神的作用，但在抗疲劳的同时也消耗了身体的能量。女性经期本来就身体虚弱，喝咖啡会增加体力消耗。
女人来月经的时候会失血。此时，他们应该服用铁补充剂。除了不适合喝咖啡，女性在经期尽量不要喝茶，因为茶叶中含有鞣酸，会抑制铁的吸收，不利于铁的补充，所以经期最好不要喝茶。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。