结婚后，很多人自然会想到生孩子，步入人生的下一个阶段，而其实孕前有很多准备工作要做，比如做体检，把身体调整到良好的怀孕状态，同房时选择更好的怀孕姿势，那么同房后如何才能实现高效怀孕呢？
第一，肯定要先确定双方的身体状况，因为如果一方身体状况不是特别健康，此时怀孕会影响受精卵的质量，这样即使怀孕也可能没有办法正常顺利分娩。因此，确保两个身体都处于正常状态是非常重要的。
第二，同房需要保持良好的心情和体验，注意不要在不良环境下发生性行为，很可能发生感染。
第三，在做爱的时候，也可以选择一些更有利于精子进入体内的姿势。比如可以适当抬高臀部或者采取俯卧位，这样可以提高精子进入的效率。
第四，其实也可以多关注女性排卵的时间，如果在排卵期间同房，怀孕的概率会更高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。