想要成功受孕，需要有足够的条件，不仅要有健康的卵子，还要能够成功结合，成功植入子宫。如果少了其中一个，会有一定的影响，所以情侣之间要多加注意。那么，如何让受孕率更高呢？
如果你想让怀孕率更高，你应该更加注意你的饮食。如果体内缺锌，睾丸素分泌就会减少，不利于保证精子数量。所以要多吃富含锌的食物，对男性生育能力有好处，比如鸡肉、瘦肉等。女性每个月可以排出一个卵子，排卵前后要安排同房，这样怀孕的概率更高。
为了提高受孕几率，还应该选择最佳的性交时间。比如凌晨精子活动更跳跃，身体更有活力，同房更容易受孕。性交后，适当的仰卧位可以使精液更好地流入，防止其流出体外，也有助于女性怀孕，使精子顺利到达子宫，所以女性可以将臀部垫高，比如下面垫上枕头。
男女双方都要保持良好的怀孕心态，不要过于紧张，以免降低性生活质量，扰乱正常排卵周期，甚至影响精子质量，性生活时注意放松。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。