月经是女性特有的“标志”，随着月经的开始，意味着生殖系统逐渐成熟。很多女性对月经有排斥反应，因为每次来月经都会腹痛，甚至影响正常的生活和工作。那我们就来了解一下如何缓解经期腹痛。
月经胃痛医学上叫痛经。痛经有两种，原发性和继发性。不同类型的痛经有不同的缓解方法。大多数女性患有原发性痛经，主要是由于体内前列腺素增多引起的，通过热敷和食疗可以缓解。当出现原发性痛经时，女性可以用热水袋压迫胃部，以缓解疼痛。
很多女性在痛经发病期间会喝一些红糖水。如果他们想快速缓解痛经，可以在红糖水中加入一些生姜。生姜有很好的散寒作用，缓解痛经的效果更明显。要选姜，不要去皮，直接切片放在红糖水里煮，可以缓解痛经。
继发性痛经多由疾病因素引起，如子宫腺肌病、子宫内膜腺瘤、子宫内膜异位症等。会加重痛经。继发性痛经需要积极治疗。只有从病根入手，才能在病愈后有效改善痛经症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。