女性要想成功怀孕，精子和卵子不仅要相遇，还要通过质量检测。如果男性朋友的精子有问题，比如死精子、精子活力差等。会影响怀孕，也容易不孕。那么，男性精子活力不足怎么办？
有些不孕夫妇去医院检查后会发现男性精子活力差。要解决男性精子缺乏活力的问题，就要找出原因。如果男性患病，很容易影响精子，如前列腺炎、睾丸炎或附睾炎等。而当他们患有精索静脉曲张时，也会使精子活力变差。
很多男性有一些不良习惯，也可能导致精子活力差，比如抽烟、喝酒、熬夜等。如果是疾病引起的，需要科学正规的治疗。通常情况下，经过治疗后，男性精子活力差的情况可以得到有效改善。
当男性精子缺乏活力时，不仅要积极治疗，在生活中也要注意，纠正不良习惯，如避免熬夜和劳累，不要长时间憋尿。每个人都应该坚持体育锻炼，这可以提高身体的整体素质。此外，还要调整饮食，尽量多吃富含锌的海洋贝类等食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。