女性的月经每个月都会来，这是一种独特的生理现象。女性需要注意自己的月经。一旦有异常情况发生，他们要及时处理。有时候，在月经来之前，会出现一些不好的症状，比如乳房胀痛、头痛等等。那么，经前头痛怎么办？
女性在来月经前，有头痛症状，要找到原因后再治疗。如果月经前有头痛症状，大多属于偏头痛，是经前紧张综合征的表现，与月经前激素水平波动和水钠潴留密切相关。
如果疼痛症状较轻，可以做穴位按摩和针灸来缓解疼痛。疼痛症状严重时，可以服用一些止痛药物。但是要注意，镇痛药物不能滥用，要有医生处方。
除了以上治疗，女性朋友还应该保证充足的睡眠，减少钠盐的摄入。现在很多人喜欢喝茶喝咖啡，而有经前头痛的女性不宜喝浓茶或咖啡。另外，生活中保持愉快的心情，控制自己的情绪。通过以上措施，可以有效预防和缓解经前头痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。