对于许多计划生育的女性来说，子宫的健康尤为重要。即使是不打算生孩子的女性，也要保护好自己的子宫健康，既有利于生育，也有利于自身健康。那么，现在就来看看如何保护子宫健康吧。
平时做好经期的性卫生，经期不要性生活，经期不要去游泳。某种程度上，我们还是要普及一下。还有就是哺乳期，42天不能有性生活。有些人在产褥期发生性行为是不可避免的。刚生完孩子，免疫力还是比较弱。过早的性生活容易引起产后感染，对子宫造成损伤。
子宫是胎儿出生的地方，是月经发生的地方，也是极易发生疾病的地方。常见的疾病有子宫肌瘤和恶性疾病，所以保护子宫非常重要。避免不适当的性生活和危险的性行为，避免非意愿妊娠导致的人工流产或清宫。子宫健康自测可以通过观察子宫的状态和基本功能进行综合评价。青春期后，有月经初潮，随后是周期性的月经来潮。月经平均持续时间为3至5天，平均月经量为50毫升。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。