女性子宫是一个非常重要的器官，因为这个器官不仅影响女性的容貌，还会影响生育能力。那么吃什么保养子宫呢？
1.温热的水果。生活中的女性大部分都是寒凉的，所以日常生活中要想保养子宫，一定要让它暖和起来，所以要多吃温性的水果或者热性的水果。但对于体质偏热的女性来说，应该选择温性水果。
2.谷物。谷物不仅含有人体所需的营养物质，还含有较多的淀粉、蛋白质和维生素E，而且维生素E本身具有很好的抗氧化作用，能促进子宫细胞的生长。在这种情况下，自然对子宫的发育和卵巢的健康有很大的帮助。
3.坚果。坚果类食物在植物学上有植物精华的美誉，坚果类食物中蛋白质的含量可以和豆类相媲美。而且其中含有的微量元素和维生素E可以修复子宫创伤。
4.补充叶酸。叶酸对女性极其重要，所以在日常生活中，女性更要注意叶酸的摄入。因为叶酸不仅能有效防止胎儿畸形的机会，还能保护子宫。但叶酸的补充必须在医生的指导下进行，过量摄入也会对身体产生不良影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。