有些人每天总觉得自己没有力气，无论做什么都提不起精神。去医院检查是因为气血不足，那么气血不足是什么原因呢？
1.精神因素。现在很多人精神压力特别大，因为社会竞争压力比较大，很多人会熬夜，饮食不规律，所以长此以往，很容易造成气血不足的问题。要自我调节精神压力，保证一日三餐规律饮食，逐步缓解气血不足的问题。
2.疾病因素。许多人患有慢性疾病，如肺结核、白血病等。这些疾病会导致身体不适，食欲不振，长此以往会导致气血不足。你需要先把病解决了，才能慢慢调理身体，否则还是会有气血不足的问题。
3.营养不良。年老体弱者由于长期营养不良，容易气血不足。对于这类人来说，要慢慢调养身体。首先，他们可以从饮食上一步步照顾自己的身体。不要一开始就大补。只有慢慢补充营养，他们才能补充气血，或者去医院开一些气血类的药物进行护理。同时你也需要适当的运动，这样身体会越来越好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。