很多人都知道女性朋友一个月只分泌一个卵子，所以很多人都想知道男性朋友一个月能产生多少精子，但是大多数人都不知道真实的数据。那么男性一个月排出多少精子呢？
男性射出精液中所含精子的具体数量差异很大。毕竟每个男性的身体素质各方面都不一样，所以射精量无法准确判断。每个成年男性都有不同的健康和生育能力。正常男性每次射精量在2-6毫升左右，一个月至少射精4-5次。
男性精子是否合格，取决于精子质量是否合格，精子成分是否在正常参考范围内。精子质量主要包括精子的数量、活力、浓度和畸形率。精子成分主要有果糖、锌离子等。需要通过精液常规检查和精浆生化成分检查来判断。如果精子量过少，就是少精症，严重的甚至是无精症，需要相应的治疗才能好转。
只有营养好，男性身体才能产生足够的、有活力的、正常的、健康的精子来维持生命。如果日常生活营养不良，男性可能会产生少量精子，活力低，畸形率高。营养不良也会导致不孕，而营养好的关键在于不挑食，不偏食，均衡饮食，合理搭配肉类和蔬菜，积极锻炼提高机体免疫力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。