精子的活力关系到受孕的成功率，精子活力越低，受精的可能性越小。有些人觉得很难怀孕，只是因为精子活力不强，所以需要采取措施让精子活力更强。那么，如何让精子更有活力呢？
要让精子更有活力，就要禁止接触降低精子活性的东西，比如抽烟喝酒。如果想提高精子活性为怀孕做准备，戒烟戒酒是很有必要的。有些男性因为处于特殊的工作环境，存在辐射等问题，需要改变工作环境，避免辐射，提高精子活性。
很多男人平时喜欢洗澡，澡堂里有高温蒸汽，也需要减少。因为高温会降低精子活性，甚至杀死精子。同时，如果男性服用了影响精子活动的药物，也需要在医生的指导下换药，否则成功怀孕非常困难。
最后，最重要的是服药。仅仅靠生活的改变，很难在短时间内提高精子活性。医生化验检查后，应根据患者病情开出医嘱，患者应严格遵照执行。很多男性会因为精子活跃度低而感到有心理负担，所以家人及时排除，男性自我调节非常重要。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。