月经是大多数女性都会面临的问题。同时，因宫寒引起的月经不调或痛经，都可能影响怀孕。这个时候就会通过药物或者饮食来调节，避免对身体造成伤害。有老人说喝蒲公英可以调理身体，那么女性经期可以喝蒲公英吗？
经期最好不要喝蒲公英水。蒲公英是一种清凉的食物。经期喝蒲公英可能会造成经期淤青，女性也容易腹痛痛经。可以等月经结束喝蒲公英调理身体。蒲公英有清热解毒的功效，有一定的抗感染作用，但经期不要喝。
日常生活中，如果有便秘或咽喉痛的情况，可以在医生的指导下喝少量蒲公英水。经期喝蒲公英水容易拉稀。经期经常喝蒲公英还会导致女性月经不调，对肠胃功能紊乱的人会影响怀孕和腹泻。
经期要适当休息，不要做剧烈运动，不要吃生冷刺激性食物，每天多吃新鲜蔬菜水果，适当做一些有氧运动，增加身体的抵抗力，同时要养成良好的作息习惯和饮食习惯，最好每天保证8小时睡眠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。