每个健康的女性每个月都会来月经，但是在来月经期间，女性的身体状况会和平时有些不同，所以在生活和饮食上要比平时更加注意，所以我们来看看来月经期间能不能喝枸杞水。
女性经期可以喝枸杞水。首先，在经期，女性免疫力低下，容易患各种传染病。例如，一些女性在月经前后或月经期间反复出现阴道炎症。枸杞中含有枸杞多糖，能提高人体免疫力，预防女性传染病。
此外，女性在月经期间，因为体内激素水平的变化。会导致全身血液循环变慢，新陈代谢变慢。枸杞能调节女性血脂代谢，促进脂肪组织的排泄。此外，枸杞还具有抗氧化和抗衰老的作用，女性多喝枸杞水有助于永葆青春。
女性在经期一定要注意饮食清淡，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，注意保暖。平时最好不要参加一些剧烈运动。同时要养成良好的作息习惯，避免过度劳累、熬夜，生理期注意心态平和。避免精神压力过大。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。