子宫肌瘤手术后吃什么？
子宫肌瘤虽然是良性肿瘤，但如果长得太大，可能会压迫到邻近的器官，影响身体，或者因为子宫肌瘤的位置影响女性的生殖能力，对女性的正常生活会产生负面影响。所以必要的话也需要手术切除子宫肌瘤。我子宫肌瘤手术后身体很虚弱，需要特别注意饮食。
子宫肌瘤术后第一天应使用清洁食物。可以吃一些小米粥或者粥皮、杏仁露、薄藕粉等。在米粥之上，每天6-8餐。术后2-3天可以进行全流饮食，可以吃一些浓米汤、鸡汤、蛋花汤等。来逐步补充营养。第4-5天可以过渡到稠流饮食，如豆腐脑、鸡蛋羹等容易下咽的食物，也可以适当加点肉酱。术后一周，可以逐渐过渡到普通食物，如排骨鸡蛋面、馄饨等。然后逐渐吃软粥或米饭，尽量少吃。
子宫肌瘤手术后，饮食要定时固定，尽量少吃，坚持低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和铁，经常吃营养丰富的干果，可以帮助子宫肌瘤患者更快恢复。
子宫肌瘤手术后的饮食禁忌
术后子宫肌瘤剔除效果非常显著。但有些只切除肌瘤的子宫肌瘤患者，术后在饮食上也要注意一些禁忌，以免不注意子宫内长了子宫肌瘤。严重的话还要再做一次手术切除肌瘤，让身体再承受一次伤害。那么，子宫肌瘤患者术后需要注意哪些饮食禁忌呢？
1.少吃或小心豆制品。尤其是大豆和豆制品，因为大豆食品中的大豆异黄酮能调节雌激素水平，有人称之为“植物雌激素”，能产生类似雌激素的作用。如果长期食用或过量食用，可能造成人体内雌激素环境偏高，可诱发子宫肌瘤的生长。
2、不宜吃热血食物。比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。虽然它们是有益于女性健康的补充剂，但不适合子宫肌瘤手术后的患者。
3.不宜吃刺激性食物。子宫肌瘤患者术后应避免食用辣椒、麻椒、生蒜和冷冻食品，也要戒酒，以免这类刺激性食物阻碍子宫肌瘤患者术后恢复。
子宫肌瘤手术后不宜过早进食。一般情况下，应该在肛门排气后开始少量饮水。如果没有不适症状，可以开始吃流质食物，然后逐渐过渡到软食和普通食物，尽量少吃。
子宫肌瘤手术后可食用的药膳
子宫肌瘤可能引起女性月经不调，导致大量出血。长此以往，可能会造成女性贫血。即使是肌瘤切除术后，贫血的症状也需要慢慢调养才能改善。所以子宫患者手术后逐渐恢复后，可以适当在家吃一些药膳调养身体。那么，我们来介绍几个简单的药膳食谱吧。
1.红枣糯米粥
材料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100克，红糖适量。
做法：将羊胫骨洗净捣碎，熬汤取汁，然后将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，煮好后加入红糖调食。
用法：每日服用两次，温热食用。
功效：益精血，滋养脾胃。
2、枸杞人参大枣鸡蛋汤
材料：枸杞子15克，红枣10枚，党参15克，鸡蛋2个。
制作：将前三种食材放入砂锅，一起熬汤。鸡蛋煮熟后，去壳取蛋，再煮一会儿，然后吃蛋，喝汤。
用法：每日一次或隔日一次，共6-7剂。
功效：补益气血。
3.大枣羊骨头粥
材料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，大米100克，精盐，葱，姜。
做法：将羊骨与黄芪、大枣捣碎放入砂锅中，加水煎汤，再以汤代水，与大米煮粥。粥煮好后，加入细盐、姜、葱，微煮。
吃法：灌粥，温着吃。
功效：益气健脾，强筋骨，适用于术后体虚者。
上面介绍的药膳比较简单，食材购买也很方便，有助于子宫肌瘤患者术后更好的恢复。如果术后有配合用药的情况，最好先咨询医生，再决定是否服用药膳帮助恢复。
子宫肌瘤术后如何护理？
子宫肌瘤手术主要有子宫肌瘤切除术和全子宫切除术。医生通常会根据患者的肌瘤生长情况和位置、患者的身体状况、年龄和生育要求来决定采取何种手术方式。但无论哪种手术，都要注意术后的护理方法。具体有哪些？
1.子宫肌瘤术后初期，家属应经常陪护在床，密切观察患者的著名体征，看是否会出现发热或低体温，经常询问患者是否有其他不舒服的情况，如恶心、腹痛等，仔细观察切口，并请医生检查是否有异常。
2.子宫肌瘤手术后，患者通常会有切口疼痛。家属要帮助患者转移疼痛的注意力，多和患者聊天。术后第二天，可以帮助患者改为半卧位，有利于缓解疼痛。如果疼痛难忍，可以找医生看看。
3.子宫肌瘤患者术后应特别注意外阴的护理，定期清洗，保持干燥卫生。
4.如果是全子宫切除术后的术后患者，家属要照顾患者的情绪，尽量说一些轻松愉快的话题，转移患者对失去子宫的注意力，减轻患者的心理痛苦。
饮食如何预防子宫肌瘤？
子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，在30 ~ 50岁的育龄妇女中发病率为20% ~ 30%。饮食科学是防止子宫肌瘤生长的最好防御。接下来，我们来看看。
1.减少雌激素的摄入。大豆及豆制品中含有天然雌激素，有些食物富含植物雌激素，如人参、当归、大麦、小麦、豌豆、土豆等食物。虽然这些食物在日常饮食中可能会摄入，但注意不要摄入过多或长期食用，以免体内雌激素过多，诱发子宫肌瘤的生长。
2.适当吃肉，不要吃太多肉。如果你是食肉动物，不吃肉，那就要注意了，尽量远离非散养的食草动物肉、红肉和传统乳制品，以及已经使用过激素和抗生素的。如果你必须吃肉才能快乐，你应该停止吃肉！
3.多吃抗子宫肌瘤的食物。多吃富含-胡萝卜素的食物，如胡萝卜、紫甘蓝、南瓜、橙子、玉米等。多吃富含番茄红素的食物，如红柚子、红辣椒、番茄、草莓等。多吃菠菜、葵花籽、麦胚等富含叶酸的食物；多吃富含维生素C的食物，如沙棘、鲜枣、柠檬、猕猴桃、菜花、甜椒等。并且多吃抗子宫肌瘤的食物，可以有效预防子宫肌瘤！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。