子宫肌瘤的饮食
子宫肌瘤患者在没有明显症状或肿瘤较小、症状较轻的情况下，不能掉以轻心。在日常生活中，他们必须注意自己的作息和饮食，尤其是饮食习惯。子宫肌瘤的饮食原则很重要。患有子宫肌瘤的女性一定要知道自己能吃什么，不能吃什么，否则一不小心贪吃可能会导致不良后果。患者一定要注意，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤。对于富含激素的食物，如豆制品、美容产品、保健品等，可以适当少吃。紧急避孕药雌激素含量高，还是少用为好。人体需要存在于各种食物中的营养物质，但有些物质可能不利于疾病，所以最好暂时不要吃。
子宫肌瘤患者需要注意饮食，保持饮食正常，按时服用量。暴饮暴食容易导致代谢紊乱，从而导致全身的异常状态。子宫肌瘤患者不适合吃油腻的食物，坚持多吃鱼、蛋、蔬菜、水果等。干果也适合子宫肌瘤患者食用。此外，肥胖的子宫肌瘤患者在所有患者中占很高的比例。这类患者尤其需要注意饮食控制，加强锻炼，保持良好的饮食习惯，既能控制体重，又能有效控制病情。子宫肌瘤患者应自觉少吃辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物，不要过量吸烟、饮酒。这些不良饮食习惯可能会加重他们的病情。
子宫肌瘤吃什么好？
治病最重要的是治病。想要控制子宫肌瘤的病情，避免其恶化或退化，可以从控制激素分泌入手。因此，子宫肌瘤患者的饮食需要格外谨慎。长期食用高脂肪食物，容易促进某些激素的产生和释放。如果饮食健康均衡，可以有效保持病情稳定，不恶化。那么，子宫肌瘤该吃什么呢？适合子宫肌瘤患者食用的食物有哪些？
1.多吃玉米、豆类等全谷物。大豆可以调节体内激素，多吃豆制品可以保持内分泌平衡。
2.吃一些营养丰富的干果，如花生、芝麻、瓜子等。对子宫肌瘤的治疗很有帮助。
3.可以多吃些以海藻为食的食物，如紫菜、海带、大白菜、裙带菜等。海藻中最多的矿物质是钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，食用海藻类食物可以有效调节血液酸碱度，避免因酸中和而过度消耗体内碱性元素。
4.子宫肌瘤患者应多吃低脂食物，瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风冷蔬菜水果。
子宫肌瘤吃什么水果？
水果可以帮助人体补充适当的水分，而且含有大量的维生素和矿物质，对健康也非常有益。有一些水果对缓解子宫肌瘤的症状很有帮助。患者不妨多吃水果，对健康大有裨益。子宫肌瘤吃什么水果？
1.乌梅：乌梅对子宫肌瘤的治疗也很有帮助。梅子中有很多活性物质，可以帮助人体缩小子宫肌瘤。
2.山楂：山楂自古以来就是健脾开胃、消食化积、活血化痰的良药。山楂不仅富含多种营养元素，还含有牡荆素，可抑制癌细胞的生长、增殖、浸润和转移。子宫肌瘤患者服用山楂，可减轻贫血症状，抑制肿瘤细胞的恶性转化。
3.葡萄：葡萄含有丰富的钙、镁、铁、维生素c等矿物质，铁可以预防贫血，但主要有葡萄皮。如果想获得丰富的铁，建议购买连皮都能吃的进口葡萄。
4.甘蔗：能清热滋补，利尿清肠。特别是对于低血糖的子宫肌瘤患者，夏季吃甘蔗不仅可以改善血糖，还可以缓解子宫肌瘤引起的恶心呕吐，以及虚热咳嗽等症状。
5.苹果：苹果含有丰富的维生素，可以增强人体免疫力，让身体有足够的力量应对子宫肌瘤。因此，苹果是子宫肌瘤患者冬季的首选水果。
子宫肌瘤的饮食禁忌
子宫肌瘤患者要注意合理饮食，多吃清淡营养的食物，积极补水，更有利于治疗。子宫肌瘤的饮食禁忌也很多。患者在平时生活中一定要注意什么能吃什么不能吃，否则吃错了食物可能会加重病情。子宫肌瘤患者不能吃的食物有哪些？
1.不要吃生冷凉的食物：胃肠功能差的人应避免生冷凉的食物，如冷饮、生冷凉菜、螃蟹、蜗牛、贻贝、水蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱角、柚子、橙子等。以免寒凝血瘀。
2.不要吃酸：酸性食物有涩涩的作用，使血液停滞，不利于经血的通畅和排出。所以痛经的人在经期要尽量避免使用这类食物。酸性食物有米醋、酸辣蔬菜、泡菜、石榴、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3.不要吃辛辣食物：有些痛经患者已经月经量很多了。吃辛辣、温热、刺激性食物会加重盆腔充血、炎症，或引起子宫肌肉过度收缩，加重痛经。因此，痛经患者应尽量少吃或不吃辣椒、花椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、石榴、辛辣调味品等。
4.少吃红枣、阿胶、蜂王浆等热性、促凝、含激素的食物。
5.不适合吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等发物。饮食应该清淡。
子宫肌瘤的饮食疗法
无症状或轻度子宫肌瘤患者可采取食疗，达到辅助治疗的作用。食疗可以在一定程度上减缓子宫肌瘤的症状，对患者身体的调理和脏腑功能的恢复也有重要作用。下面就子宫肌瘤的几种食疗做一个简单的总结。如果你不喜欢药物治疗，试试这些食疗，效果不错！
1.粉红鳗鱼汤
材料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。
方法：桃仁、红花加水煎煮去渣。将鳝鱼丝油略炒，然后加入鲜汤、药一起煮，加入姜、酒、葱、味精煲汤，鳝鱼丝配汤食用。
功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤、经血肿块、经血不畅的患者。
2、山楂木耳红糖炒
材料：山楂100克、黑木耳50克、红糖30克。
方法：将山楂加水煎煮500ml左右去渣，加入泡好的黑木耳，文火煨，加入红糖。5天可服用2-3次，可连续服用2-3周。
功效：活血化瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤、月经失调或妇科炎症患者。
3.消除肿瘤卵
材料：鸡蛋2个，壁虎5只，莪术9克。
制法：将上述材料与400克水一起煮，鸡蛋煮熟后去皮，再煮。放弃药蛋，每天晚上吃一次。
功效：散结止痛，祛风安神。适用于气滞血瘀型子宫肌瘤患者。
4.银耳藕粉汤
材料：银耳25g，藕粉10g，冰糖适量。
方法：将银耳浸泡，用适量冰糖炖，与藕粉同服。
功效：具有清热润燥、止血的功效。适合月经量多，红血丝多的人。
5、益母草50 ~ 100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加入适量
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。