肾虚其实是人衰老的一种表现。中年人肾虚，一般是病理性的，说明身体有问题。肾虚的早期症状主要有失眠、多梦、夜尿多、头晕、腹胀、怕冷等。那么，什么是严重的肾虚呢？
严重的肾虚可能与人体的先天缺陷有关。如果父母在怀孕时没有很好地补充营养，孩子出生后又没有做好相关的护理，身体就会变得更加虚弱，出现严重的肾虚。性生活过于频繁的男性，也会损伤人体的肾气，导致肾虚严重。如果人体逐渐衰老，肾功能会逐渐下降，肾虚会越来越严重。
严重的肾虚可能会影响人体的生育能力，相应地导致男性不育、女性不孕，男性在性交中可能会力不从心。同时，严重的肾虚还会引起人的记忆力下降和早衰。骨头和精神都像老了一样，所以发现肾虚严重的时候，就要治疗。
严重的肾虚，单靠食疗是缓解不了的。首先你需要去专业的中医医院，确诊后让医生开出相应的处方。经过一段时间的治疗，病人需要更多的休息，情况可能会有所改善。生活上，患者需要保持健康的作息规律，不要性生活过于频繁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。