如果你没有怀孕或者到了更年期，你的月经通常是按照周期来的。但是有些女性有时候并不能完全按照某一天来月经，可能会早一点，也可能会晚一点来，如果是在正常范围内来也不用太担心。那么，月经推迟三个月怎么办？
如果女性月经迟迟不来，一定要尽快去医院检查，找出是什么原因导致月经不调。影响月经延迟的因素很多，如药物因素、妊娠因素、疾病因素等。有些女性的生活环境改变，或者生活习惯不合适，也会导致月经不调或者月经推迟。
女性不能为了减肥而过度节食或者挑食，这样也会导致月经推迟，不能按照正常的周期来。平时也要戒掉不良的饮食习惯，最好是戒烟戒酒，因为烟酒中含有的成分也会导致女性月经不调，所以女性不建议抽烟喝酒。
平时可以保持良好的心态，学会释放心中的压力。日常饮食习惯也要合理，给身体需要的一些营养物质插上电，多补充维生素。平时有空的时候可以去户外运动，适当加强体育锻炼，也会有助于月经按照周期来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。