如果还没有打算要孩子，大家一定要注意避孕，尤其是女性朋友，要使用高效安全的避孕方法，避免自己意外怀孕。现在避孕方法很多，每个人都要根据自己的情况来选择。那么，如何有效安全地避孕呢？
想要安全有效的避孕，就要选择适合自己的避孕方法。女性可以服用避孕药，这是一种很常见的避孕方式。如今，避孕药物非常有效，具有很高的避孕力。而且还有长效避孕药，省去了大家频繁吃药的麻烦。
也可以使用避孕套，这也是一种安全性高，避孕效果极佳的避孕方法。但是大家在使用避孕套的时候要注意正确的方法。而且买避孕套的时候要查看保质期，不要买过期的产品。
如果一个女人已经生了一个孩子，并且近期没有再要孩子的打算，她可以使用宫内节育器。这是一种极好的避孕方法，不仅避孕成功率高，而且可以一劳永逸。此外，当女性想要生孩子时，可以去医院取环，这样可以恢复生育能力。但需要注意的是，取环后要考虑2-3个月经周期后怀孕的问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。