女性要想怀孕好，孕前就要做好孕前调理。尤其是肥胖女性，容易发生输卵管阻塞，怀孕的难度要大得多，更需要提前做好怀孕准备，积极调节内分泌。那么，在准备生孩子之前可以减肥吗？
能否在准备生宝宝前减肥，需要根据孕妇的身体状况来考虑。如果孕妇体重不超重，一旦你减肥，可能会影响孕妇的身体素质和体内的营养储存。因此，不建议孕妇减肥，只需要将身体调整到最佳状态，为胎儿的孕育储存营养。
但是，如果女性身体肥胖，或者因为患有多囊疾病，如果不减肥，可能会影响正常怀孕。所以她在准备怀孕前，要适当减肥。但是，减肥要讲究科学方法，不能靠节食来伤害自己的身体。同时也要咨询医生，进行科学备孕。
一般在备孕期间，除了减肥，还要科学饮食，多吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物，科学运动。每天适当的运动可以帮助身体强壮，防止身体发胖。同时一定要服用叶酸，对降低胎儿畸形的概率有很好的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。