除了经期出血，很多女性朋友在排卵期也会出现出血的情况，但这也导致很多女性朋友分不清出血是排卵期还是生理期早，很麻烦。那么，如何区分月经初潮和排卵期出血呢？
月经出血和排卵出血还是很容易区分的。第一，时间不同。月经一般有固定的周期，而排卵出血是在两次月经的中间。另外，月经出血血量适中，血色暗红色，一般持续3-5天，而排卵出血血量相对较少，一般3-4天完全结束。
此外，月经出血和排卵出血的伴随症状也有明显不同。大部分排卵出血不会有特别明显的不适症状，而月经则不同。大部分女性朋友在月经期间都会有一定的不适症状，所以如果有不适症状，并且有大量的血，那就是月经，如果没有症状，血很少，那就是排卵出血。
另外，无论是排卵出血还是月经出血，女性朋友都要注意不要感冒，尽量不要喝冰水、冷饮等寒凉食物，以免引起身体不适。平时可以多做运动，保持良好的作息时间，有助于缓解经期不适，也有助于提高身体素质和健康水平。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。