女性在经期相对脆弱，经期要特别注意休息和饮食。有些女性平时有喝红酒的习惯，那么经期喝红酒有什么不好呢？
女性经期不能喝红酒，会导致月经量增加，内分泌紊乱。酒凉了，还是会肚子疼。经期可以多喝红糖水。月经是女性的特殊时期。如果这个时候不注意保护，很容易影响女性的月经，甚至引发一些疾病。
经期要注意加强饮食营养，多吃蛋白质、维生素、铁含量高的食物，如新鲜蔬菜、红枣、肉类等，但不能吃生冷食物。
月经期间应该喝什么？
1.桂圆黑豆红枣水。将准备好的黑豆放入水中煮沸，留下豆汁。然后取出黑豆，加入枣子。红枣熟了，放入龙眼肉，文火熬成黑红色的药水。桂圆本身就有很好的补血功效。此外，红枣还有补血的作用，比较适合经期饮用。
2.姜焖乌鸡。生姜30克切成薄片，整齐地放在锅底；取一只准备好的小乌鸡，铺在锅里，加入适量的水，在鸡汤快熟的时候放入准备好的人参、当归、黄芪等中草药。乌鸡对女性更有帮助，但是生过孩子的人经常喝鸽子汤，也是很好的补品。女性经期也可以喝生姜炖乌鸡，但同时要和其他汤轮流喝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。