小宝宝嗜睡是什么原因(孩子老是嗜睡是什么原因)

新手爸妈都很关心宝宝的睡眠，希望宝宝能睡个香甜的觉，但是宝宝是因为季节原因特别困还是有健康隐患？下面给新手爸妈说说宝宝的困意。让我们来看看！

要解决孩子嗜睡的问题，首先要搞清楚孩子嗜睡的原因是什么，是否属于正常范畴。

感冒是嗜睡的主要原因之一。婴儿抵抗力弱，容易受到各种病毒的侵袭，所以只要稍微感冒就会感冒。感冒后，孩子会感到无精打采，容易犯困。

贫血也会导致嗜睡的症状。家长可以观察孩子的脸和唇色。如果脸色苍白或发黄、嗜睡，很可能是贫血引起的。需要带孩子去儿科门诊，化验血常规才能查出问题。

食物中毒、药物中毒、一氧化碳中毒、农药中毒等各种中毒都会引起嗜睡。所以孩子出现嗜睡，要注意找出原因。

除以上几点外，中枢神经系统的疾病，如小儿病毒性脑炎、脑膜炎等，常出现嗜睡，并伴有头痛、呕吐、发热，甚至抽搐等症状，应立即送医院进一步检查，明确诊断。

孩子困了，家长该怎么办？

观察

如果宝宝昏昏欲睡，先观察是否发热。这里需要注意的是，妈妈的手不是体温计，无法准确测量宝宝的体温。所以新手爸妈要用体温计给宝宝量体温，正常的腋下温度是36 ~ 37。

如果温度过高，就要抓紧就医，因为这可能不止是发烧的征兆；如果温度测试正常，仔细观察，仔细思考。先想想宝宝的进食情况，有没有低血糖，再检查有没有吃错药，再检查家属有没有嗜睡，判断有没有毒气，这样就可以排除各种情况。

不要让宝宝错过睡觉的机会。

到了晚上，体温自然会下降，新陈代谢会变慢，身体也会放松。但如果体温过低，身体变冷，却不容易入睡。所以一般来说，最理想的就寝时间是晚上11点到12点左右。对于1岁的宝宝来说，可以提前8点或9点睡觉，即使偶尔晚睡，也最好不要超过11点或12点。如果宝宝晚上熬夜或者睡眠不足，第二天不仅精力差，还会犯困。

看了以上内容，新手父母们清楚了吗？