离婚不一定是最坏的打算。如果离婚能给双方一个重新追求幸福的机会，也不是一个不好的决定。很多人，尤其是男性，因为离婚后的心情或者生活习惯不能及时调整，所以无法摆脱离婚的局面。我们来看看男人离婚后是如何调整心态的。
1、积极应对现状
有目的地重新塑造自己，为自己制定一个全新的工作计划或人生目标。或者你也可以尝试尽早开始新的恋爱长征，积极参加社会活动，关注身边更适合你的人，为下一次恋爱做好心理准备。拒绝沉迷于烟、酒、麻、网络，养成良好的生活习惯。
2.认真反省过去
就算上一段婚姻以短暂的感情结束，做人也要多一些包容和大度，有时候放手也是给自己一个机会。认真反思过去，自己没做什么，不该做什么。而是你积极应对，吸取教训，重新选择值得你依靠的人。
3.专注于你的事业
就算我曾经生活中依赖过女人，为了更快走出离婚的局面，为了不让自己颓废，我也应该更彻底的专注于事业。提高你的生活质量，重新获得你的那份快乐。多读书，多学习知识和技能，多谈眼界和品味，期间多给自己增值。
和女人离婚后，男人往往会有很重的失落感。虽然暂时走不出来，但还是有顾虑或者爱，但这些都不是理由。既然已经放下了爱情，那就彻底，拖拖拉拉会伤人的！男人离婚后如何调整心态？归根结底，他们还得靠自己放松！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。