在日常生活中，有很多让人开心难过生气的事情，所以即使是性格再好的人也有生气的时候，但是有的人生气的时候能控制自己不发脾气，有的人生气的时候控制不了自己的情绪，一发不可收拾就发脾气。生气和发脾气有什么区别？
生气和发脾气都是情绪变化，但生气是内向的。人生气时，可能会通过语言、肢体或面部表情表达出来，但也可能是隐藏的。就算他们生气了，别人也不知道怎么感受。所以受愤怒影响最大的人应该是愤怒的人自己，对周围的人影响不大。
发脾气是人们表达不良情绪的一种方式。它的破坏力大于愤怒。发脾气和生气都需要一个对象。但是，愤怒可能不会攻击对象，你只是在生自己的气。但只要发脾气，就一定会对发脾气的对象进行猛烈的攻击，所以表现会更加激烈。如果控制不好，后果和破坏性会远大于愤怒。生气一定是发脾气的基础和前提，但发脾气不一定是生气的后果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。