高跟鞋已经成为现代女性日常生活中必不可少的鞋子。穿高跟鞋和短裙能让你变得有女人味。对于矮个子女生来说，高跟鞋是必不可少的单品。漂亮的高跟鞋。没那么好穿。从选择到着装，都有讲究。那么，怎么穿高跟鞋呢？
1.先脚跟后脚趾。
这是新手的通病。在学习如何穿高跟鞋的时候，你总是穿着平底鞋走高跟鞋：先脚尖着地，再脚跟；穿高跟鞋的时候要反过来，先脚跟(脚跟)，再脚尖(脚趾)。
2.小步前进。
穿高跟鞋会让正常的步幅变短，所以不要用力大步走，会很累，但是不要用企鹅小碎步，大概是正常步幅的一半。
3.轻轻地拱你的脚。
高跟鞋还有一个问题，就是时不时往前滑的感觉。解决这个问题的方法就是轻轻的拱脚，这样会变成一种阻力，避免进一步向前滑动，使脚底和鞋楦受到过度的挤压。
4.稍微向后倾斜。
不知道大家有没有注意到，穿高跟鞋走路的时候，经常会有脚比鞋走得快的错觉。所以，把重心稍微往后移，像一种向后的感觉，这样你的脚和鞋就合二为一了。
5.直走。
当你徒手画直线时，你会盯着终点线而不是笔和纸——即使穿着高跟鞋。如果你想优雅地走路，你不应该盯着你的鞋子。想象自己走直线，直到到达目的地，让整个城市成为你的跑道。
6.一定要合脚。
欲善其事，必先利其器。如果你的鞋子不合脚，就更别说优雅好走路了。每双鞋都不一样。用鞋垫垫过大的鞋，让鞋匠多撑小一点的鞋。如果它们真的不合适，再找一双真正合适的。
高跟鞋怎么穿？首先，脚跟和脚尖先；其次，要小步快走；再一次，双脚轻轻拱起，然后微微后仰，然后走直线。最后，一定要合脚。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。