宝宝出生快两年了，乳房越来越扁平，乳房下垂严重。经过多次尝试，你再也回不到以前的好身材了。除此之外，腰、腹、臀、腿的脂肪都是超级脂肪。不知道是不是因为年纪大了，女性下垂的乳房真的很不好看，真的很影响身材。那么，胸部下垂需要穿厚文胸吗？
首先应该是文胸的选择。女性一定要先去专柜量好自己正确的胸围尺寸，再去买文胸内衣。而且建议如果文胸下垂，最好试穿一些厚一点的文胸。这是因为不同品牌的内衣在尺寸上可能会有一些误差，只有试穿才能确定是否适合自己的胸型。另外，在试穿、挑选文胸的同时，最好再咨询一下柜台工作人员关于内衣如何穿的问题。
即使你工作很忙，甚至没有时间，洗完澡后，给胸部稍微按摩一下，也不要忽略戴胸罩这个动作。女性要相信，只要养成穿内衣的好习惯，就能帮助保持胸部的优美形状，有效防止胸部下垂。
关于文胸的佩戴，建议先将上半身前倾45度，让胸部与内衣自然贴合，然后扣好扣子后，将腋下多余的辅助乳房尽量往罩杯里推，这样既能让胸部丰满，又能预防乳房疾病。让能跑来跑去的腋下赘肉因为日常固定动作的影响回归胸部脂肪，甚至因为这个习惯让胸杯自然升级。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。