一般要染发才好看，所以很多人都是烫发和染发一起做。但是如果烫发，会伤头发吗？如果没有，那肯定是假的，多多少少会有点疼。烫发和染发可以一起做吗？
原则上染整可以同时进行。但一般建议，除非绝对必要，染烫不要同时进行。因为同时染发和烫发不仅会使染发的效果变差，而且染发和烫发液的搭配会对头发造成双重伤害。如果烫发、染发过程中出了问题，可能留给你的就是一根无泪的“头发”。
如果一定要同时做，请选择知名的染色产品，记得边染边染，而不是边染边染。另外，你要做好发色的心理准备，发色可能比你预想的要差。所以为了自己的头发，烫发和染发要分开，顺序是先烫发后染发，中间最好间隔一个月左右。
染色和整理一起进行的缺点
染发烫发一次会让头皮和头发容易老化。如果头皮变油，说明代谢紊乱。最严重的情况下，头皮变干，头发变稀，甚至出现脱发。所以烫和染至少要间隔三到四周，这样可以给头发和头皮足够的呼吸时间。
谁不能一起染？
对染发膏过敏的人不能一起做。我们都知道染发前要做皮试。如果客人在24小时内感到不适、红肿、疼痛或发痒，说明客人对该产品有过敏反应。然后，不仅不能同时染发和烫发，就连染发用的产品也要用纯植物染料或者半永久染料。当然，人的身体状态总是在变化的(时好时坏)，也可以隔周左右再测一次，看看效果。
同时，烫染后如何日常护理？
1.按摩你的头发
很多人觉得烫染后头发比较干，就把注意力转移到头发上。其实护发的重点是头皮。染发烫发后给头皮补水是关键，所以每次洗头后都要把营养水直接喷在头皮上，指尖要充分按摩，舒缓头皮，增强毛囊活力。
2.正确使用吹风机。
染发染发一般在洗发后用吹风机吹干，但吹风机使用不当会伤害头发。用吹风机的时候，记得不要倒着吹，也不要对着头皮吹。头发半干的时候就好了，尽量减少对头发的伤害。如果可能的话，尽量做到自然。
3.紫外线防护
对于染过的头发，一定要注意防紫外线，因为紫外线很容易让染过的头发褪色。另外，游泳时一定要戴泳帽，因为游泳池中的氯会伤害头发，加速色素流失，所以家长一定要多加注意。
4.使用一次性护发素。
免洗型护发素可以防止毛鳞片表面受损和静电产生。它所含的配方不同于普通护发素，包括发尾护发素，可以防止发尾断裂分叉。因为发尾护发素是油性的，用后可以让发梢看起来更加水润亮泽，不容易打结。
烫发和烫发最好不要一起做，但是如果真的要一起做，要注意用正确的方式做，减少其危害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。