脱发在现代是一件很常见的事情，尤其是人在压力这么大的情况下，更容易引起脱发。头发掉很多不是好事，对自己也有不好的影响。那么我们应该用什么洗发水来防止脱发呢？
I .欧莱雅强效亮泽洗发水
据专家介绍，脱发的原因有很多，很多是因为饮食作息不规律造成的，而很多是因为经常烫发染发，却没有及时保养头发，对头发造成了致命的伤害。一直知道欧莱雅化妆品口碑不错，在店员的推荐下尝试了坚韧亮泽系列，同时结合护发素和保养。洗完头，连梳子都剩下了，发根随着时间的推移很软很韧。
二、卡诗精致洗发水
专家提醒，吹染损伤后头发变黄、脱发、分叉、断裂。卡诗建议：洗发水用两次，第一次用少量洗发水后冲洗，第二次用更多洗发水，搓出泡沫。仔细清洗后，头发变得很有弹性，发梢开叉现象明显减少，洗后很柔软。如果脱发严重，需要边洗头边轻轻按摩头皮，可以刺激头皮的血液循环，对治疗脱发很有帮助。
第三，德国PA洗发水(中干)防止脱发和生长。
这款洗发水，德国PA洗发水分为1号，2号，3号，根据不同时期，男女皆宜，尤其是护理，防脱，修复。与许多适合油性头发的洗发水不同，德国PA洗发水有许多效果，特别是对中干性头发。用了之后明显感觉头发结实了很多，不再像以前那么强韧了。配合宋旻浩使用，虽然脱发效果不是很明显，但也不会像以前那样脱落。
四.阿瓦隆的蓝色精华维B组
对于阿瓦隆的维生素B洗发水，网上很多人都赞不绝口。边肖用了之后发现，首先，虽然掉发，但是起泡能力不强，可以说很弱，可以说是第二次洗完才有丰富的泡沫，但是没有干涩感。洗完头发后很柔软，几乎不再需要护发素，吹干头发后的虚胖感也很理想。用了一个月，明显感觉掉发一天天在减少。大概是因为很柔软，不容易起泡，对头皮的伤害也降到了最低。洗后柔软，减少了头发的撕裂和不好的掉毛。
日常生活中如何预防脱发
1、合理的饮食
头发的正常生长与营养物质有直接关系，尤其是维生素和蛋白质的缺乏是导致脱发的因素，会使头发更加稀少，影响头发的健康生长。所以在平时的饮食中，要注意营养的合理搭配和均衡，这对身体健康和头发生长都是非常有益的。
2.头发护理
头发是人体重要的附属结构。所以，在平时，一定要细心打理头发。当你的头发是湿的，它是脆弱的。避免试图用梳子梳理。目前烫发染发对头发的伤害也是相当大的，也会导致脱发。
3.经常按摩头皮。经常按摩头皮，可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，促进局部新陈代谢。每天睡前和第二天起床后，将手指插入头发，从额头到后脑勺摩擦头皮，每次三分钟左右。
4.戒烟戒酒。
吸烟本身会对人体造成伤害，脱发也是一样。吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的正常生长。另外，饮酒时会引起头皮发热潮湿，导致脱发，所以日常生活中最好不要过量饮酒。
预防脱发，积极寻找其原因，积极治疗，避免脱发过多影响自身美观的发生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。