脂溢性脱发是很多人脱发的原因。简单来说，脂溢性脱发就是因为脂溢性皮炎而发生脱发。所以要想治疗脱发，首先要治疗脂溢性皮炎。那么，脂溢性脱发怎么办？
1、做好头发护理
脂溢性脱发要好好护理，精心护理头发可以预防或减少脱发。头发又湿又脆，不能用力梳。可以适当涂抹护发产品。流行的染发、烫发、卷发等。会损伤头发，所以要慎重选择，最好咨询医生。
2.缓解压力
脂溢性脱发大多与精神因素有关。首先，患者需要减轻思想负担，坚定治疗信心，保持积极健康的心态，把学习生活和休息结合起来，这样对生发有积极的作用。脂溢性脱发与感染细菌和内分泌功能紊乱密切相关，应清除感染的病毒，纠正内分泌功能紊乱。
3.避免长时间游泳
公共泳池会大量使用漂白粉杀菌消毒，但漂白粉会刺激皮肤。长期接触会使头皮头发干燥，使脂溢性脱发患者的头发更容易脱落。所以在公共泳池游泳要戴硅胶泳帽，不宜时间过长损伤头发。
4.营养素的合理摄入
脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养成分失衡有关。人们通过长期的实践认识到，没有一种天然食物能够含有人体所需的各种营养素，也没有一种单一的营养素具有全面的营养功能。比如牛奶和鸡蛋都是众所周知的优质蛋白质，但前者缺铁，后者缺维生素c，所以只有通过各种营养素的协调，才能发挥其独特的营养功能。
5.避免长时间使用电脑。
电子产品的辐射也是脱发的原因之一。现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标都有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力减弱，进一步影响皮肤和头发，严重的会导致脱发。所以每天要多喝茶，抵御电子辐射的不良影响，同时让皮肤和头发不容易衰老，防止脱发。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。