发膜是护发产品的一种。现在很多人都在用发膜，但是很多人还是不知道怎么用发膜才是最正确的方法。很多人用的不对，所以效果不好。那么如何使用发膜效果最佳呢？
第一步：清理头发。
做面膜前一定要洗头，洗头的水温要控制在35度左右，既不会伤头皮又能清洗油脂和污垢。洗发水出口后不要直接涂在头皮上。最好在手心搓出泡沫后涂在头发上，可以减少头发之间的摩擦。
第二步：洗头。
一定要把头发冲洗干净，不要留下任何洗发水残留。残留的洗发水会对发膜产生作用，阻碍发膜发挥最大的作用。洗头期间，可以选择水盆洗头。如果有条件的话，建议用喷雾头彻底洗头。大多数情况下，头发和头发不会粘贴和脱落洗发水残留。
第三步：取出发膜。
发膜被长发群体广泛使用。对于中长发来说，核桃大小的量每次都可以去掉。如果头发受损严重，可以适当增加用量，主要是发质数量和长度。涂抹过多容易造成头皮油腻，涂抹过少则达不到修复效果。
第四步：开始绘画。
将取出的发膜放入发膜碗中。如果家里有精华，可以放一个精华，可以达到事半功倍的效果。发膜和精华搅拌均匀后，用发膜刷将发膜刷在头发上。涂抹后用梳子侧面梳理，主要是让发膜涂抹更均匀。在梳理的过程中，会粘很多发膜。梳理后这些发膜还是会敷在头发上，再梳理一遍，引导所有发膜均匀敷上。
第五步：双手协助
敷完发膜后，双手搓发膜是必不可少的。将发膜从下往上均匀摩擦，直到头发内外。搓的作用是帮助头发更好的吸收发膜的营养。
第六步：戴上加热帽。
把头发戴到头顶后，用发膜夹固定，戴上事先准备好的一次性浴帽。防止头发的水分流出，防止发膜弄脏电热帽的内胆。
此外，一次性浴帽可以保持里面的热空气，帮助头发吸收营养。
第七步：清洁发膜。
制作发膜的最佳时间是20~25分钟。时间太短，头发营养吸收不了。时间太长，头发就容易干。
加热后，关闭电热帽，取下一次性浴帽，用大量清水彻底冲洗，以无泡沫为准。
贴膜冲洗干净后，用干毛巾吸干多余的水分，再涂上护发素。护发素是用来封闭毛鳞片，把发膜的营养锁在发芯里。
本文详细介绍了发膜的使用方法。如果你想用发膜来滋养你的头发，那么你最好按照本文介绍的这些方法积极使用发膜。其实只要正确使用发膜，发膜就能发挥最大的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。