在这个看脸的世界里，一张颜值逆天的脸起着关键作用。当然，这个世界崇尚真善美，我们必须内外兼修！颜色对于一张脸来说很重要，但有的人就是皮肤暗沉，额头发黄。为什么会这样？怎么解决？
1、脸色发黄是脾虚的表现。
面色萎黄，多因脾虚，气血运行不畅所致；如果是黄胖，则是脾虚运气不好，导致水液停滞；如果脸上的尿是黄色的，多半是黄疸。黄疸分为阳黄和阴黄。亮色为阳黄，为湿热熏蒸，暗色为阴黄，为寒湿凝滞。
调节方法：
日常饮食中少吃油腻和甜食。多吃山药、薏米、莲子等。如果是女性，脸色发黄往往伴随着气血不足。建议多吃核桃、桂圆、红枣、枸杞等。
2、贫血或气血不足
经常见到的脸色发黄，大部分只是微黄或淡黄。这类病例多为贫血、气血不足的人。这些人的肠胃消化吸收能力普遍较弱，导致营养不良。
调节方法：
面色发黄的人如果想拥有红润的气色，爱护肠胃，调理脾胃，多吃易消化的补血补肾的食物，这是很重要的一步。
3.营养不良
现在有一大堆女性为了美容而拼命减肥，每量都吃水果，很少吃主食和肉类，导致营养不良。这些人的脸色大多发黄，无光泽。
4、长期熬夜，睡眠不足
熬夜睡眠时间不够，肝胆得不到足够的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
5.食物原因
有些东西会引起面部发黄，如胡萝卜、南瓜、橙汁、空心菜、卷心菜、芒果等富含胡萝卜素的蔬菜和水果。摄入过多引起胡萝卜素贫血，导致皮肤发黄，最明显的是手掌和脚底，其次是面部和耳后，严重时可累及全身皮肤。
6.身体机能变化
如果你的脸色突然变黄，很可能是肝胆功能异常的征兆。急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者。经常给上面提到的“黄色警报”。
此外，颜色变黄的原因有很多，如药物、色素、辐射、化学物质、心情、某些疾病等。日常生活中，多注意调节自己的情绪、饮食、作息等。保持健康的生活习惯，从而拥有健康美好的人生。
额头发黄会影响整个人的气质。要及时发现问题，了解原因，解决问题，做一个健康美丽的女人。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。