有的朋友会发现自己开始长白发，但是奇怪的是只有额头长。发生了什么事？虽然白发不是危害人们生命健康的重大疾病，但也能反映出身体存在一些不足，需要对症下药，精准调控。
额头长白发是怎么回事？
额头长白发预示脾胃不好！
从中医的角度来说，如果前额出现过早的白发，具有明显而深刻的意义，需要引起重视，因为前额主要是脾胃的反射区。这个时候就是身体发出的信号，需要调理脾胃。只要调理好脾胃，白发是可以控制和缓解的。
患者常出现胃部不适，如腹胀、腹痛、胃酸过多、四肢畏寒、便溏等，还有的患者口臭明显、食欲旺盛、四肢水肿、排尿时间长等，都是脾虚的症状和表现。
如何调理？
对于正在上诉的白发患者，要从调理脾胃入手，坚持吃姜粥。
材料和方法都很简单。煮粥的时候一定要把姜、梗米煮成粉，入味，早晚坚持一碗。如果吃的时候味道太淡，我们可以撒一些盐或者香油，可以起到很好的调理脾胃、驱寒发汗、杀菌消炎的作用。如果白发患者也患有溃疡性胃炎，吃这个方子可以起到非常重要的作用。
所以，如果发现额头有白发，需要从调理脾胃入手，主要通过食疗来缓解。虽然起效时间比较慢，但是因为没有副作用，所以效果还是不错的，要有耐心。
额头长白发虽然不致命，但也不能忽视，平时生活也要注意调理脾胃。边肖建议朋友们采用食疗，既安全又健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。