年轻的女性朋友都希望自己的头发又黑又密，但是现在环境污染很严重。另外，有些女性朋友饮食不当，经常熬夜，所以头发看起来很黄。这时候除了选择比较好的洗发水，还可以自己做头发营养霜，尽可能的保护头发。我们来看看下面的介绍。
番茄自制护发膜
材料：1个番茄，1茶匙橄榄油和一些面粉。
做法：将西红柿捣碎，或者用榨汁机将西红柿打成糊状，在番茄酱中加入橄榄油，加入少量面粉，混合至所需浓度，搅拌均匀。
使用方法：清洁头发后，用毛巾稍微擦干，然后用番茄酱按摩到头皮和头发上。包一条热毛巾，戴上浴帽。15-20分钟后用温水冲洗。
优点：特别适合改善游泳后头发变色、干燥，对消除二手烟、油烟等异味也非常有效。
缺点：橄榄油会让头发有点油，不适合油性发质。
香蕉自制护发膜
材料：香蕉1/2根，纯酸奶1茶匙，蛋鳞1/8茶匙(药店买的)，牛奶少许，蜂蜜1茶匙，麦芽油1茶匙。
制作方法：将所有材料放入搅拌机中，然后倒入碗中。
使用方法：洗发前，在脖子上套一条毛巾(接住滴下的液体)，用旧发刷从上到下将护发素刷在湿发上，停留45分钟，洗掉，再用洗发水洗，不用护发素。
优点：香蕉含有丰富的钾元素，可以增加头发的湿度和弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾渗透到头发中。蜂蜜和麦芽油都是滋润保湿的。
缺点：材料和操作程序相对复杂。
通过上面的介绍，我们发现头发营养霜确实是可以自己做的。有些流程相对简单，有些则比较复杂。这些营养面霜有一定的优点和缺点。你需要参考你自己的发质来使用它们。当然也可以直接买成品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。