婴儿发黄是一个常见的问题。有些人认为这是自然现象，不必过于紧张。但是有些家长更关心孩子的生长发育，很担心。他们认为宝宝肯定是缺少某种营养，但不知道缺的是什么。那么宝宝的黄毛缺的是什么呢？
专家指出，缺乏钙、铁、锌等元素会影响宝宝头发的健康生长。尤其是宝宝半岁左右的时候，很容易出现缺铁性贫血，头发会变得很黄，无光泽。另外，如果孩子缺钙，头发会长得很慢。建议测微量元素。
铜缺乏：黑发比黄发含铜多，黄发比白发含铜多；所以缺铜是头发变黄变白的主要原因。多吃含铜较多的食物，如肝脏、牡蛎、虾、坚果、杏、菌类、燕麦等。少吃高糖、生肉、不新鲜的食物、维生素C等。这阻碍了铜的吸收。不要直接补充铜剂，因为所需量接近毒性量，非常危险。
缺铁：会导致头发发黄。可以多吃含铁量高的食物，如瘦肉、鱼、肝、蛋黄、海带、黑木耳、小米、深绿色叶类蔬菜等。你应该吃更多促进铁吸收的物质，如维生素B2和维生素C，这些都包含在新鲜蔬菜和水果中。
缺锌：可引起发黄，补锌。
通过这篇文章的介绍，我们可以看到，婴儿缺乏钙、铁、锌、铜等微量元素可能会导致头发发黄。如果宝宝头发变黄，最好带宝宝去医院做详细检查，看看宝宝缺什么，以便对症下药，积极补充微量元素，让宝宝头发变黑。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。