现代人不仅追求美丽和时尚，也越来越注重自己的健康。很多人头上容易长痘痘。有时候，这种痘痘会引起疼痛和瘙痒，让人很苦恼。那你头上的疙瘩是什么？头上长痘痘怎么办？妈妈，这个网站的编辑会讲这两个问题。
1.你头上的疙瘩是什么？
1、头上长痘痘，一般是指毛囊炎，当然头上的毛囊炎有脂溢性皮炎的专称，与皮肤油脂过多有一定关系，有时会影响到后颈部、胸部、背部等。
2.头上这种红疙瘩和人体内热有关，特别是喜欢喝酒的人，最容易长这种莫名其妙的疙瘩，而且比较顽固，所以多喝水，少吃羊肉、狗肉、葡萄等热性食物，是可以预防的；
3.另外，这种头上的痘痘也和局部免疫功能紊乱有关。这类人的皮肤大多容易发痒，属于敏感体质。如果治疗的话，一般都是吃中药调理。笔者一般推荐服用白萱夏塔热片，或甘草甜素，药店里一般都有卖。
4.如果头上的痘痘复发，一定要考虑脾胃问题。据笔者统计，头上长痘痘的人，大部分都是胃病。当然，有些人的胃病是没有症状的，但是去医院检查一下，舌苔会有相应的变化。
二、头上长痘痘怎么办？
1.保持头皮清洁。不难发现，头脏了，就容易痒。痒的时候经常喜欢抓头，造成头皮损伤，痘痘损伤，反而使症状更加严重。同时，众所周知，这种情况多发生在油性头皮人群身上。经常洗头可以保证头皮不会被污垢和灰尘覆盖，不会造成细菌滋生。去除油性也有利于头皮代谢物的分布。
2.少吃刺激性食物。刺激性食物是指我们经常吃的酸辣油腻的食物，因为头皮上的疙瘩本身就是内分泌失调，代谢紊乱造成的。如果继续吃刺激性食物，会导致新陈代谢和内分泌更加紊乱，自然会刺激头皮。建议头上长痘痘的可以多吃清淡的食物，多喝白开水，更有利于排毒。
3.注意换洗发水。有朋友发现这种问题以前没有出现，只是最近才有，甚至是用了新洗发水之后。所以洗发水的问题是不能忽视的。可以换一个新的洗发水，试着观察一下。如果变好了，就是洗发水的问题。如果情况不变，就不是洗发水的问题。
4.合理的头皮按摩。在保持头皮清洁的情况下，我可以自己按摩头皮，使头皮组织新陈代谢正常。按摩时，保持头皮和手掌的清洁，双手和手指轻轻按摩头皮或头发。同时，朋友洗头的时候也可以按摩，不要用手挠头，这也是头皮按摩的注意事项之一。
5.如果以上方法都不起作用，请服用辅助药物。很多人和专业医生都表示这是脂溢性皮炎的现象，是皮肤问题之一。所以，如果各种方法都无效，可以去医院检查，在医生的建议下服用相关药物，促进新陈代谢和皮肤新陈代谢，从而恢复正常。建议大家不要拖延，及时处理。
介绍了头部长痘痘的原因，也介绍了头部长痘痘时应采取的一些护理措施。如果你经常头上长痘痘，感觉又疼又痒，那么你最好不要小看这种恼人的情况。你可以采取本文介绍的这些方法来积极应对。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。