在现代社会，很多人都脱发了。对于很多人来说，掉头发是常有的事，但只是掉头发的多少而已。很多人都知道黑芝麻有保护头发的作用，所以有人认为吃黑芝麻可以起到很好的防止脱发的作用。那么脱发吃黑芝麻有用吗？
第一，正常脱发不用担心。
经常在贴吧里看到朋友发的一些关于“脱发”的帖子，甚至有朋友认为我头发卷曲是秃顶的表现。其实这些关于脱发的帖子都很正常，没有脱发的迹象。也可以看出，人对脱发是非常敏感的。
正常情况下，我们的头发也会脱落，一般一天50-100根左右，属于正常的新陈代谢，朋友们不用太担心。掉下来的头发会在未来重新进入生长期，再次经历下一个周期。
二、脱发可以吃黑芝麻吗？
简知道正常情况下会掉头发的东西。朋友是不是放心很多？脱发吃黑芝麻能改善吗？植发专业人士说，黑芝麻可以入药，也可以食用，有很好的保健作用。除了含有丰富的蛋白质和矿物质外，还含有丰富的脂肪酸、维生素E、黑色素等。
吃黑芝麻当然有利于头发的健康生长，但要适量。吃多了会加速脱发。黑芝麻吃多了会引起头皮油腻，内分泌紊乱，所以脱发的朋友不要盲目食用，要及时去医院治疗。
通过本文的描述可以知道，其实每个人都会有一定程度的脱发，有些是正常的生理现象，没什么好担心的。但是有些人掉了很多头发，这是不正常的，需要积极调养。其实吃黑芝麻对头发有好处，但是黑芝麻吃多了，可能会导致更严重的脱发。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。