头发稀少怎么办？头发稀疏的人真的很难见，有些人渴望留长发。头发稀少的时候设计发型也很难。一般我自己不会设计任何发型，除了我们专业的美发师。头发稀疏的人通常卷发比较多，但是设计什么样的卷发也要考虑。其实我们的头发稀疏是可以从生活中的点点滴滴改变的！一切从小事开始。只要坚持，就一定能改掉头发稀疏的毛病。
1、日常饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充头发生长所必需的营养物质。
2.保持心态平和，早睡早起，保证充足的睡眠，学会自我减压，积极参加有益身心健康的运动，增强体质。
3.选择合适的梳子，最好不要用塑料梳子。以防伤害头皮健康。
4.学会科学护理头发，经常按摩头皮，促进头皮的血液循环，减少头发的染烫次数，保持头皮环境的清洁卫生。
5.洗完头发，用毛巾把头发包起来，紧紧压着吸干水分或者拍干，不要搓干。
6.不要摄入过多对头发有害的辣椒、大蒜、柠檬和酒精。
头发稀疏的人一定要坚持做到以上六点。虽然看起来很简单，但是很多人并不能坚持做好。只要做好每一件事，一定可以改变头发稀少的现状。以后想设计发型，再也不用被稀疏的头发所困了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。