一岁的宝宝正在学走路，歪辫子，走路的样子很可爱。此时，婴儿的头发是黑色的，但有些婴儿的头发是黄色的。那么，一岁宝宝的黄毛怎么办？
1.西医食疗
据临床医学调查分析，婴儿头发稀疏、柔软多是由于营养不良，特别是体内缺乏维生素A、维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、钙、锌、铁等矿物质，导致头发营养缺乏，阻碍头发的正常生长发育。因此，要注意婴幼儿的科学饮食，不偏食，不挑食，多吃营养丰富的食物，如黄绿色蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾、动物肝脏、血液、贝类等。并在医生指导下合理服用维生素、钙等药物。同时，每天用手指轻轻按摩儿童头皮2 ~ 3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供给，利于头发生长发育。
2.中医食疗
头发稀疏的婴幼儿，在饮食调理方面，可以选择一些补气血、健脾和胃的食谱。
(1)药膳取芡实10克，薏苡仁10克，莲子肉10克，山楂肉6克，山药10克，粳米适量。
(2)将黑芝麻炒熟，磨成粉，与等量的炒粉混合，用开水调成糊状，加些红糖调味，每日食用一次。
(3)党参10克，茯苓10克，红枣5枚，桂圆5枚，水煎，每日1剂。
(4)将党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克水煎。
(5)红枣或黑枣6 ~ 7枚，鸡内金3克，用水煎服，喝汤吃枣。
(6)将活的黑鱼或鳝鱼加水，隔水炖，放些盐调味。
(7)取黑木耳10克，银耳10克煮。
这就是妈妈。com百科介绍了关于一岁宝宝头发变黄的原因。其实很多宝宝的头发都是黄色的，建议妈妈先带宝宝去检查微量元素！如果宝宝很健康，只是头发发黄，可能也和遗传有关！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。