孕妇脱发是非常普遍的现象。现实生活中，很多准妈妈在怀孕期间都会掉头发。面对这个问题，很多女性都在担心，是不是因为营养不良才导致孕期脱发。接下来，请跟着妈妈。com百科了解孕妇脱发的原因？
1.激素水平的变化
在怀孕期间，准妈妈会比平时分泌更多的雌激素，脱发的速度也会变慢。这样一来，头发的寿命就延长了，头发逐渐增多的原因是激素的变化使90%的头发同时形成了一个生长带(通常只有90%生长而其他的都是静止的)。所以怀孕期间，准妈妈的头发会更“茂盛”，准妈妈的头发会正常脱落，产后可能会变成大量脱发，让新的头发长出来。
2.营养失衡
对于孕妈妈来说是一个巨大的消耗过程，自身的健康和宝宝的生长发育都需要大量的营养补充。有些准妈妈孕期饮食单调，满足不了自己和宝宝的营养需求。如果准妈妈们消化吸收功能差，或者饮食过于单调、偏食，就容易出现营养缺乏或失衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
3.情绪波动
从心理上来说，准妈妈怀孕后，尤其是第一次，会有很大的精神压力，比如分娩会痛吗？你能回到过去的状态吗？男婴还是女婴？宝宝会健康吗？等一下。准妈妈情绪脆弱，焦虑不安，导致大脑皮层、自主神经、控制头发血管的神经功能紊乱，头皮供血减少，造成头发营养不良，脱落。如果孕期睡眠受到影响，也会导致准妈妈脱发。更糟糕的是，当头发脱落时，准妈妈会感到焦虑，形成新的精神刺激，如此循环，会导致脱发越来越严重。
以上就是Mama.com百科介绍孕妇脱发的原因。相信准妈妈们看完这篇文章对自己脱发的原因有了一定的了解。刚开始，处理脱发最好的方法就是直接去医院做检查，找出脱发的原因，遵医嘱。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。